Ihr Nutzen
als Teilnehmer

Resilience-Kompetenzen

Auch in schwierigen Situationen Zugang zu den eigenen Ressourcen zu haben und den Energiehaushalt aufrecht zu erhalten.
Dem ständig wachsenden Zeitdruck durch mentale Entschleunigungs-Strategien wirkungsvoll begegnen.
Wege von energieraubender Problemorientierung zu kraftspendender Lösungsorientierung finden.
Lernen, die eigenen Gefühle vermehrt von innen her zu steuern, und sich von äußerlichen Schwierigkeiten weniger beeinflussen zu lassen.
Menschen durch empathisches Vorgehen für sich gewinnen anstelle zermürbende „Grabenkämpfe“ zu führen.
Mehr Handlungsspielräume schaffen anstelle in einem zwanghaften Abarbeitungsmuster eingeengt zu sein.


Burnout Prävention

Installieren eines Frühwarnsystems zur Erhaltung der Leistungsfähigkeit und Stabilisierung der Gesundheit.
Ergebnisorientierter Leistungseinsatz anstelle eines problemorientierten Überengagements.
Hochmotivierte Leistungsfähigkeit über Jahrzehnte erhalten, anstelle nach loderndem Aktionsfeuer dauerhaft zu erlöschen.
Krankheitsfehlzeiten und Stressausfälle durch Gegenmaßnahmen dauerhaft minimieren und Gesundheit und Vitalität erhalten und stärken.
Dem Chronischen Erschöpfungssyndrom ebenso vorbeugen, wie depressive psychische Folgeerkrankungen vermeiden.
Emotionale und körperliche Leistungs- und Antriebsschwäche rechtzeitig erkennen und die „Ansteckungsgefahr“ für Kollegen auflösen.


Life Balance

Hierbei geht es um die nachhaltige Koordination der verschiedenen Lebensbereiche und Rollen sowie der damit verbundenen Hürden und das wechselwirkende Zusammenspiel der Einflussgrößen des Lebens.

Lösungsansätze, Tipps und Tools bekommen, um das eigene Leben in Balance zu bringen und zu halten, mit positiven Auswirkungen auf Beruf, Familie, Umfeld und Freundeskreis.